Spijt hebben

Spijt hebben is een slurpende energie

Je kent het gevoel vast wel. Spijt hebben.

• Spijt hebben van het niet volgen van je dromen
• Spijt hebben van het niet doen wat je wilde doen
• Spijt hebben van het niet kopen wat je wilde kopen
• Spijt hebben van het niet luisteren naar je hart
• Spijt hebben van het gebrek aan lef om je dromen te volgen
• Spijt hebben van het leven volgens verwachtingen van anderen.
• Spijt hebben van de tijd die voorbij is en nooit meer terugkomt om het anders te doen.

Ik weet bijna zeker dat je hier voorbeelden van je eigen leven naast kunt leggen.

Spijt hebben is een gebrek aan moed hebben

Spijt hebben is een gebrek aan moed hebben. Het vergt moed en vertrouwen om je eigen pad te volgen. Om te luisteren naar je instinct en om te doen wat jij wilt doen. Vooral als dit buiten de verwachtingen ligt van de mensen waar je van houdt.

Toen ik mijn lijstje van ‘spijt hebben’ eens kritisch bekeek, wist ik dat ik het anders wilde doen. En wel NU!

Het is namelijk nooit te laat.

Wat is moed?

Moed is angst hebben voor het onbekende maar het toch doen! Zonder angst is er geen moed.

Maar ons brein is zo sterk gericht op het ontwijken van gevaar, dat moed ook veel kracht kost. Er is kracht nodig om je reptielbrein de baas te zijn.

Dit deel van je brein heeft een hekel aan veranderingen. En als je ergens wilt komen waar je nog niet bent, dan zijn veranderingen noodzakelijk.

Waar haal je kracht vandaan om spijt hebben te voorkomen?

De kracht zit in jezelf. Deze kracht mag je verder ontwikkelen. Dit doe je door:

• Goed af te stemmen op je eigen energie (leer mediteren)
• Je gedachtes en verlangens te visualiseren (maak een moodboard)
• Vaker te kiezen voor je eigen pad (zeg eens een keer nee)
• Te werken aan je zelfvertrouwen (vier kleine successen)
• Net te doen alsof het allemaal al is gelukt (je brein kent geen verschil tussen een leugen en de waarheid)
• Zelfliefde! (houd meer van jezelf dan van wie dan ook)

Relaties met anderen goed houden

De angst zit vaak in relationele sfeer. Je voelt je verantwoordelijk voor ouders of kinderen. Je wilt gezien worden door degene die je lief hebt en daardoor pas jij je aan. Je hebt jezelf afhankelijk gemaakt van anderen. Je bent bang dat je wordt afgewezen als je kiest voor jezelf.

Financiële angst

Een andere angst om jezelf te ontwikkelen is financiële angst. Behalve moed is er ook opoffering nodig. Je moet bereid zijn om in te leveren om te mogen ontvangen. Als je veilig in je comfortzone blijft zitten omdat je bang bent om te verliezen, ga je verliezen. Je verliest uiteindelijk jezelf.

Het mooiste wat je kunt worden in dit leven is jezelf!

Van spijt hebben word je moe

Als je energierijk door het leven wilt gaan, als je energierijk wilt ondernemen, als je met energie elke dag je werk doet. Dan ben je op jouw pad. Maar je wordt moe als je niet doet wat je wilt doen. En als je dan ook nog spijt hebt van kansen die je voorbij hebt laten gaan, dan zuigt dit teveel energie uit je lichaam.

Ik vind dit zelfs een vorm van verwaarlozing. Je verwaarloost jezelf omdat je jezelf tegenhoudt om te zijn wie het wilt zijn.
Met elke goede intentie die hier ook achter zit. Vergeet niet, dat jij de belangrijkste persoon in je leven bent.Jij kleurt jouw leven in zoals jij dat wilt.

Alles is een keuze!

Veel meer spijt hebben van de dingen die je niet doet

Onderzoeken hebben uitgewezen dat we veel meer spijt hebben van de dingen die we NIET doen dan de fouten die we hebben gemaakt.

Ga lekker spijt hebben van de dingen die je WEL doet. Leer ervan, val en sta op en haal uit dit leven wat voor jou is bedoeld. Je intuïtie vertelt je wat dat is.

Je hoeft alleen maar te luisteren!
Er zijn altijd mogelijkheden.

Heb geen spijt van de dingen die je NIET doet

Je leeft nu. Dat is het enige dat er is. Gisteren is al geweest en morgen moet nog komen.
Wat zijn jouw dromen?
Wat kun je nu doen om dichter bij te komen zodat dromen uitkomen?

Steuntje in de rug nodig?

In het programma Content Zijn gaan we aan de slag met zelfliefde en leer je hoe je keuzes kunt maken die goed zijn voor jou! In de Breinklas leer je hoe jij de juiste commando’s aan je brein geeft zodat jouw brein voor jou gaat werken in plaats van tegen je werkt.

Wil je daar meer over weten? Plan dan direct in mijn agenda een Content Gesprek in. Gratis! Dan bekijken we samen welk pad jij het beste kunt lopen.

Lees meer over de Breinklas >

Programma Content Zijn

Het mooiste wat je kunt worden is Jezelf. Daarmee bouw jij aan een Content Leven.

Lees er meer over >