Neem je brein mee op vakantie

Neem je brein mee op vakantie

Delen mag >

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Neem jij je brein mee op vakantie?

Ben jij al met je hoofd bij de vakantie?
Het vooruitzicht van een vakantie is heerlijk! Lekker spelen samen met je innerlijke kind!
Met een beetje geluk kan je dit jaar gemakkelijker de grens over. Neem jij je brein mee op vakantie? Of laat jij je brein doorwerken?

We laten ons brein werken als we steeds bezig zijn met de volgende stap.
De stress zit hem in het verliezen van het moment.

Wat bedoel ik daarmee?

Ik sprak met een vrouw die net zoveel uitdagingen op haar pad kreeg als ik. Zelf zat ik in zak en as, totaal opgebrand, maar deze vrouw stond te stralen van energie. Ik vroeg haar, hoe doe je dat?

Simpel

Ze zei: Simpel!
Ik sta ’s morgens op, ga dan onder de douche, drink een kopje koffie en stap dan op mijn fiets naar mijn werk. Daar maak ik een werklijstje en werk dat een voor een af.

Ja, dat doe ik ook! Zei ik totaal verbouwereerd….

Nee, zei ze!

Jij wordt wakker en staat al in gedachte naast je bed, als je naast je bed staat sta je met je gedachte al onder de douche en terwijl jij je koffie drinkt denk je al aan je ritje op de fiets naar je werk.

Je brein moet doen wat je nu aan het doen bent, en heeft met deze instelling energie nodig voor wat je nog helemaal niet doet. Je laat je brein overwerken!

Het kost net zoveel tijd om alles in het moment te beleven en ervan te genieten.
Leef in het moment en geniet daarvan!

Die kwam binnen

En ik moet zeggen dat dit simpele verhaaltje mij veel duidelijk heeft gemaakt. Dat is precies wat ik deed. Ik was altijd bezig met dat wat nog moest komen in plaats van met dat wat er nu is.

Neem jij je brein mee op vakantie?

Dus ik vraag het je nog een keer? Neem jij je brein mee op vakantie? Of ga je veel plannen maken en ben je vooral bezig met dat wat je nog gaat doen?

Advies: Geniet van wat er nu is. Voel je voeten op de grond als je opstaat, geniet van het warme water over je huid als je gaat douchen, ruik en proef de geur van koffie en geniet van elk moment van je vakantie. Je zult zien dat je meer energie hebt als je terugkomt.

Extra uitdaging: houd dit gevoel vast als je terugkomt van vakantie!

Durf jij die uitdaging aan te gaan?

Leer meer over je brein in de breinklas, dit is informatie waar je je hele leven profijt van gaat hebben.

Bekijk ook

doorzettingsvermogen

Doorzettingsvermogen

Heb je doorzettingsvermogen nodig om te ondernemen? Doorzettingsvermogen en ondernemen: Heb je dat nodig? Of kun je het beter laten?

Leer je brein kennen

Voor een hoge productiviteit en je energie in balans.

Leer je brein kennen - burn-out preventie
Content Trainer
Bedankt voor je bezoek

Als Brabander kan ik je niet laten gaan zonder je iets aan te bieden.

Downloaden Starterskit

Deze tools maken het gemakkelijker om je vindbaarheid te vergroten.