Leven in het hier en nu, ik kies voor een IK-dag
En ineens besefte ik het….. ik leef in het hier en nu! 🙂
Hoe vaak leef jij van dag naar dag, van taak naar taak, van afspraak naar afspraak? Hoe vaak heb je te veel aan je hoofd en maakt je druk over van alles! Over dat wat is geweest én over wat komen gaat? Ik herken dit persoonlijk net iets te goed.
Tijdens mijn vakantie zaten we elke middag ons favoriete cocktailtje te drinken bij het zwembad. Na een paar dagen hadden we een andere cocktailshaker (is dat een woord?) en zij maakte onze cocktail minder lekker. Er zaten stukjes in en de samenstelling was anders…
We konden er samen uitgebreid over ‘zeuren’. En ineens besefte ik het!
Wat een gelukzalig moment!
Een andere cocktail was op dat moment mijn grootste “probleem”.
Hoe heerlijk is dat?
Gewoon leven in het moment.
Als je leeft in het moment en de shit van het verleden en de zorgen over de toekomst laat waar het hoort… in het verleden of in de toekomst… dan kan je elke uitdaging aan.
Hoe vaak leef jij in het moment?
Of neem je de shit van het verleden mee naar het nu?
Of verzin je shit over de toekomst? 💩
Check deze Content Mini Masterclass om meer grip te krijgen over je gedachten en meer in het hier en nu te leven.
Kan je het niet loslaten?
Kom dan eens langs voor een IEMT-sessie.
Zodat ook jij heerlijk in het hier en nu kan leven 😍
Wil je voorkomen dat je omvalt, wil je écht voor jezelf kiezen en heb je het lef om in de meest drukke maand een dag te reserveren voor jezelf?
Kom dan naar Zeeland voor een heerlijke IK-dag.
