Adres
5665 PL Geldrop

Bellen
06-30490522

KvK
55521517

stressverzuimbegeleiding

stressfactoren

chIll – Informatie verzamelen om stress te beheersen

Informatie Verzamelen over stressfactoren is een Slimme Stap naar Stressbeheersing In de wereld van nu worden we voortdurend geconfronteerd met een stroom van informatie en prikkels die je mind overweldigd. Met name de stressfactoren beïnvloeden je dagelijks leven. Hoe kun je deze stressoren effectief aanpakken? Het “CHILL”-model biedt een waardevol principe genaamd “Informatie verzamelen,” dat

chIll – Informatie verzamelen om stress te beheersen Lees verder »

Chill - Lanterfanten

chiLl -Lanterfant je mee?

Lanterfanten – De verborgen Kracht van nutteloosheid voor jouw Stressvrije Leven! In de waanzin van ons alledaagse bestaan, wanneer deadlines naderen en verplichtingen zich opstapelen, onthult één eenvoudig principe zich als de geheime sleutel tot innerlijke rust: Lanterfanten. Het is niet zomaar een passieve activiteit; het is de kunst van bewust nietsdoen. In dit blog

chiLl -Lanterfant je mee? Lees verder »

CHILL-principe

CHILL! Zo kun je lekker Chillen

“Ontdek Het CHILL-Principe: Een Gids voor Stressbeheersing en Welzijn” CHILL! Stress is een alomtegenwoordig onderdeel van het moderne leven geworden. Werkdruk, persoonlijke verplichtingen, en de voortdurende stroom van informatie is overweldigend. Maar wat als ik je vertel dat er een effectieve manier is om stress te beheersen en je welzijn te bevorderen? Ga lekker CHILL’en!

CHILL! Zo kun je lekker Chillen Lees verder »

Muziek en ontspanning

Muziek en ontspanning

Hoe Muziek Je Brein Beïnvloedt en Stress Verdrijft Muziek en ontspanning. Muziek is een universele taal die emoties oproepen. Je hebt vast eens zelf gemerkt dat muziek je gemoedstoestand beïnvloed. Muziek heeft ook een krachtige invloed op stressbeheersing. Maar wat maakt muziek zo bijzonder in het temmen van stress? Waarom hebben tonen, ritmes en melodieën

Muziek en ontspanning Lees verder »