Heerlijk zo’n Ik-Dag aan het Strand Heb je het gevoel dat je vastzit, ondanks al je inspanningen om te groeien? Je hebt boeken gelezen, cursussen gevolgd, misschien zelfs met een coach gesproken. Maar wat als je alles wat je weet zou kunnen omzetten in een persoonlijke blauwdruk voor succes, en dat alles in slechts één […]
Ontmoet jouw beste zelf in één dag! Lees verder »
Emotionele Armoede hebben of ervaren Armoede hebben of armoede ervaren. Dat zijn twee verschillende dingen. We horen steeds vaker de term ‘werkende armoede’. Dit gaat over mensen die wel een baan hebben maar toch hun rekeningen niet kunnen betalen. Armoede hebben, dat is cijfermatig uit te rekenen. Armoede ervaren is veel moeilijker in een hokje
Emotionele Armoede, hoe herken je het en wat kun je ermee? Lees verder »
Ik ben niet goed genoeg Een universele overtuiging die wereldwijd een belemmering vormt voor een content leven. ‘Ik ben niet goed genoeg’. Hoe vaak denk jij dat in verschillende vormen? Ik heb een fout gemaakt: Ik ben niet goed genoeg. Ik heb iets verkeerd geïnterpreteerd: Ik ben niet goed genoeg. Ik heb niet de juiste
Ik ben niet goed genoeg Lees verder »
Zelfvertrouwen – Zijn wie je bent! Zelfvertrouwen is het thema van de Content Praktijk. Zijn wie je bent is het thema van mijn leven. Zaterdag was ik in Amsterdam bij de Pride Parade en daar kwamen allerlei boten voorbij met het thema: My gender, mij pride. Wat een zelfvertrouwen! Ik zag een hoop trotse mensen.
Ik gun je veel zelfvertrouwen! Lees verder »
Een positieve intentie hebben betekent niet foutloos zijn Ik ben ervan overtuigd dat iedereen leeft vanuit een positieve intentie. Ik zal niet elke intentie begrijpen en jij ook niet. Dat komt omdat we uniek geprogrammeerd zijn. Laten we het er ophouden dat in ieder geval de meeste mensen een positieve intentie hebben. En toch zijn
Hoe reageer je op feedback? Lees verder »
Is selfcare egoïstisch kan je jezelf afvragen Waar ligt de balans tussen egoïsme en selfcare? Selfcare is doen wat nodig is om je mentale gezondheid te behouden? Veel mensen ervaren stress en krijgen lichamelijke klachten doordat ze te weinig aandacht geven aan het opladen van hun energie. Wanneer de energietank leeg is, kan je lichaam
Is selfcare egoïstisch? Lees verder »