Content Praktijk

Dan is het niet zonder reden dat je dit nu leest. Het is tijd om voor jezelf te zorgen!

Gratis intake

 

Plan direct een gratis intake. In dit online gesprek kunnen we samen kijken wat jij nu nodig hebt en of en hoe ik je daarmee kan begeleiden. 

Hoe dan?

 

Je kunt nu al beginnen. 
Lees hoe en kies de manier die past bij jou!
Jij bent de Koningin van jouw leven!

mental coach

Niet lekker in je vel zitten is het begin voor veel extra problemen. Je kunt de uitdagingen van het leven minder goed aan als je niet goed zorgt voor je mind. 

Heb je het gevoel dat het allemaal teveel voor je wordt? Weet je niet meer wat je nog kunt doen of waar je de energie vandaan haalt? Je bent helaas niet alleen. 

Veel mensen leven met een masker op om de dag door te kunnen komen. Maar het kan ook anders. 

Wacht niet te lang maar voorkom ernstige problemen met grote belemmeringen voor een content leven. 

Je kunt pas goed voor anderen zorgen als je eerst voor jezelf zorgt. Onderschat dat niet!

De Content Academie

Bekijk diverse e-learningen in de Content Academie voor als je het graag zelf wilt ontdekken

Online BlogMagazine

Laat je insprireren, lees de artikelen die je aanspreken.

negatief zelfbeeld

Negatief zelfbeeld

Heb jij een negatief zelfbeeld? Veel mensen hebben een negatief zelfbeeld. Dat is jammer! Want dat maakt jouw leven en

FF lezen >

Wie is Jolanda Damsma

Net als jouw leven gaat mijn leven ook in ups en downs. Ik heb er twee jaar over gedaan om uit een burn-out te komen. Ik kon maar niet begrijpen waarom ik omviel en jij bleef staan. We hebben allebei te dealen met de uitdagingen die het leven ons geeft. 

Ik ben mij gaan verdiepen in het brein en snap nu heel goed waarom ik omviel en hoe jij kan blijven staan als het moeilijk wordt. 

Het is nu tijd om deze kennis door te geven.  

Lees meer over mij

Een paar mooie woorden waar ik trots op ben

Neem gerust contact met hen op als je meer wilt weten.

"Jolanda heeft me de tools en ruimte gegeven om me zelf te laten ontdekken welke mijn waarden zijn. Mijn eigen-waarden. Dat het ook niet één ding is dat mijn eigenwaarde bepaalt. Dat ik ook eigen-aardigheden heb waar ik tevreden mee mag zijn. Tevreden met mijzelf, content."
"Ik ben hartstikke blij dat ik het traject ben gestart. Jolanda weet als geen ander de onderste steen naar boven te halen. En op dat fundament kun je dan weer verder bouwen. Ik weet nu welke richting ik op ga en dat voelt me toch goed!"
" Jolanda heeft mij geholpen om in te zien dat jezelf voorop stellen niet egoïstisch is maar juist goed voor jezelf zorgen is, zodat je er voor anderen kunt zijn. Met super praktische handvatten helpt ze je om inzicht te krijgen in de manier waarop je in situaties staat en hoe je rust kunt geven aan je brein. Groot resultaat in korte tijd!"