Adres
5665 PL Geldrop

Bellen
06-30490522

KvK
55521517

IEMT-Therapeut & Mental Coach

Ik zet mij in voor mentale gezondheid. Veel mensen hebben last van angsten, stress, verdriet, gebrek aan zelfvertrouwen en slapen slecht. Daar kun je wat aan doen.
 Kom nu in actie!

Een overbelast brein geeft problemen

Wanneer de uitdagingen van het leven opstapelen en er geen tijd is om je emoties daarover te verwerken dan krijg je problemen. Grote kans dat je kan je in een overlevingsmechanisme terecht komt.

  • Gewoon ademhalen en doorbuffelen
  • Jezelf verstoppen en in jezelf keren
  • Ontlopen van anderen die willen helpen omdat je het overzicht kwijt bent.

Grote kans dat je dan last krijgt van paniekaanvallen, angsten, een kort lontje en/of verdriet. De grens van overbelasting is voor iedereen anders, maar iedereen heeft een grens.

Mensen die uitvallen door een overbelast brein zijn juist de sterke mensen, het zijn die doorzetters die klachten bagataliseren. “Het gaat wel weer over.”  

Maar het gaat niet vanzelf over als je niets verandert! 

Wat kun je doen?

Vooral geschikt als je geen controle meer hebt over je emoties. Denk aan paniekaanvallen, dagelijks tranen, negatieve gedachten en angsten. Ook voor het verwerken van kleine of grote trauma’s. 

Vooral geschikt als je een gever bent
en het gevoel hebt dat je geleefd wordt. Er ‘moet’ zoveel dat je geen tijd hebt om na te denken over wat je wilt of nodig hebt.

"Jolanda heeft me de tools en ruimte gegeven om me zelf te laten ontdekken welke mijn waarden zijn. Mijn eigen-waarden. Dat het ook niet één ding is dat mijn eigenwaarde bepaalt. Dat ik ook eigen-aardigheden heb waar ik tevreden mee mag zijn. Tevreden met mijzelf, content."
"Dankzij de Breinklas van de Content Academie is het voorkomen van een burn-out een onderwerp waar binnen onze organisatie vrijelijk over gesproken kan worden."
" Jolanda heeft mij geholpen om in te zien dat jezelf voorop stellen niet egoïstisch is maar juist goed voor jezelf zorgen is, zodat je er voor anderen kunt zijn. Met super praktische handvatten helpt ze je om inzicht te krijgen in de manier waarop je in situaties staat en hoe je rust kunt geven aan je brein. Groot resultaat in korte tijd!"

Wist jij dat je met oogbewegingen je emoties kunt veranderen?
IEMT is een nieuwe revolutionaire manier om je emoties te veranderen. 

EMDR is bekend bij de meeste mensen. IEMT gaat nog een stapje verder. Je hoeft een trauma niet te herbeleven om je emoties te veranderen. Vaak weet je niet eens waar die emoties exact vandaan komen, maar zitten ze wel in de weg. Herkenbaar? Dan is IEMT een perfecte therapie voor jou. 

Wist jij dat jij bepaalt hoe jij je wilt voelen? 
Jij kunt jouw brein aansturen en herprogrammeren. Dat klinkt ingewikkeld maar dat is mega eenvoudig. 

Ik wist dat totaal niet toen ik te kampen had met burn-out. Ik begreep er niets van! Ik ben positief ingesteld, empatisch en ik heb een groot doorzettingsvermogen. Waarom viel ik uit door stress? Ik kan echt wel wat hebben hoor! Die overtuiging waar ik zo trots op was heeft mij ziek gemaakt. 

Herkenbaar?

Blog
voorkom mentale overbelasting

Vanuit verschillende invalshoeken kan je mentale overbelasting aanvliegen. 

Content Academie
de. online coach
logo content Praktijk

Stressverzuimbegeleiding

Gemiddeld kost een medewerker in verzuim ongeveer 350 euro per dag! Je kunt beter investeren in het voorkomen van stressverzuim door er op tijd bij te zijn.

Online coaching

Geschikt voor jou als je laagdrempelig je verhaal wilt delen via mail of chat. Dat mag anoniem. In combinaties met e-learnings behaal je met behulp van persoonlijke feedback enorme effecten.

Mental Coach

Er is geen standaard oplossing die voor iedereen werkt. Ieder persoon verdiend een eigen plan en aanpak met professionele begeleiding om stress de baas te worden.